快乐水果，人们对于水果的称呼往往有着一些有趣的特点。有些水果因为外形、口感或者其他特点而被赋予了一些特别的名称，比如说，有“热带水果之王”之称的水果是芒果。有“水果之王”之称的水果是榴莲。那你知道“快乐水果”是谁吗？和小编一起来探究吧。
快乐水果
“快乐水果”就是香蕉
1、香蕉的形状和颜色就像一个微笑的面孔，看起来非常可爱和友善。
2、香蕉富含多种维生素和矿物质，可以提供能量和滋养身体，有助于改善心情和减轻压力。3、香蕉还含有一种称为“色胺酸”的化合物，可以促进身体产生“快乐荷尔蒙”血清素，从而带来愉悦的感觉。
3、香蕉富含酪氨酸，而酪氨酸是多巴胺的前体物质。天然氨基酸中并没有多巴胺氨基酸。但天然氨基酸中的酪氨酸与多巴胺氨基酸结构相似，二者只差一个酚羟基。
香蕉原产印度，在我国有2000多年的历史，它有着柔软的口感和甜美的味道，富含碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。香蕉的外形呈长条状，外皮呈黄色或绿色，内部有着柔软的果肉。
快乐水果，就是香蕉。香蕉，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀使粪便软化，可以起到通便的效果。
