木耳怎么做好吃又简单很多人都知道木耳是著名的保湿成分。通常,它也很容易存储。不仅不占地方,一小把也能做一大碗,一家人吃够了。眼下秋季气候干燥,非常适合多吃木耳。那么木耳怎么做好吃又简单呢?
木耳怎么做好吃又简单,木耳这样做,清脆爽口
木耳海鲜菇
木耳是一种高营养食品,含有丰富的维生素和蛋白质,是肠胃的清道夫。海鲜菇拌木耳,不是海鲜胜过海鲜,这就是海鲜菇炒木耳的魅力。
原料:
海鲜菇150克、黑木耳20克、红辣椒1个、番茄1个、青豆50克、豌豆10克、鸡蛋1个、葱、姜、蒜、盐、食用油、淀粉、酱油、鸡精
实践:
1、海鲜菇洗净去根,然后用刀从中间切开,一分为二;
2、小葱、姜、蒜切末备用;
3、红辣椒洗净去籽切丝,番茄切滚刀块,绿豆去头去尾切段,木耳用温水泡软去根备用;
4、开水加入一茶匙盐,将海鲜菇、红辣椒丝、四季豆、豌豆、木耳放入锅中焯水,沥干备用;
5、在碗里打一个鸡蛋,搅成蛋液,煎至两面金黄切花待用;
6、锅中油烧热,加入小葱、姜、蒜末,加入红辣椒、西红柿、青豆、豌豆翻炒均匀,再加入海鲜菇、木耳翻炒;
7、加盐和调味料调味,倒入水和淀粉勾芡起锅即可。
木耳怎么做好吃又简单
三鲜西洋菜
这道菜属于清淡型。菜品新鲜,咸淡适中,色香味俱全,让人看着就很有食欲。
原料:
黑木耳、黄瓜、蚕豆、蒜头、生抽、蚝油
实践:
1、黄瓜切丁,黑木耳撕成小花待用;
2、锅内烧开水,蚕豆瓣焯水2分钟,可以去除豆腥味,也有利于后续快煮的需要。焯水后捞出沥干备用;
3、锅内油烧热,放入蒜片炒香,再加入黄瓜和黑木耳翻炒30秒,加入少许生抽和蚝油,继续翻炒30秒;
4.最后将蚕豆放入锅中翻炒1分钟。根据您的喜好调味。喜欢吃辣的可以加入辣椒油、辣椒酱等,一碗三鲜豆就完美了!
以上就是小编为大家整理的木耳怎么做好吃又简单,希望这篇文章可以帮助到您。