冰箱一般调多少度，是根据季节调整决定的。建议春季把温度调到2-3，也就是7-8左右。夏季温度调整为3-4级，即5-7左右。秋季建议将冰箱温度调节到2-3，即7-8左右。冬天建议把冰箱温度调到5-6，也就是3-4左右。
使用冰箱有什么注意事项？第一点，大家一定要爱惜冰箱，不要总是开着冰箱门。这种现象在生活中很常见。有些人从冰箱里拿出东西后经常不关冰箱门，或者摔门后会弹出来，导致冰箱制冷效果不佳，长时间这样会损坏冰箱。
第二点，冰箱一定不能太满。如果太满，冰箱的保鲜效果就不明显，还会增加冰箱的工作量。这样冰箱工作效果久了就不好了，很多东西会因为空气不流通而变质变味非常严重。
第三点就是不要经常开冰箱，也就是说每隔几分钟就要看一次冰箱。这种方法是最不可取的。如果经常这样做，冰箱的门很容易损坏，而且冰箱制冷的话，里面的冷空气会跑出来，进入一些热空气，对冰箱制冷非常不利。
第四点，大家不要把所有东西都塞到冰箱里。其实有些东西是很不适合放在冰箱里冷藏的，当塞了不合适的东西，会对冰箱产生一定的反作用。第五点就是不要随意移动冰箱，这样会损坏冰箱里的一些零件，导致一些零件脱落，所以大家要经常维修冰箱。
