同城58网 教育 书单当妈是个技术活儿:给妈妈们的私房书单

书单当妈是个技术活儿:给妈妈们的私房书单

作为两孩妈妈,我一直相信,当妈是个技术活儿,我们需要不断通过学习提升自己的技能——既包括自己的生活、工作技能,也包括带孩子的技能、管理家庭的技能,才能越来越轻松地胜任这份不拿薪水的工作。

所以这一次,我为妈妈们选择了一些能够从不同方面帮妈妈们提升"技术“的好书,做成这一期私房书单。

少有人走的路:心智成熟的旅程

对我自己的心理成长帮助最大的一本书,每隔一段时间,我都会把它拿出来读一遍,也向别人推荐过无数次。

《少有人走的路》系列目前中文版一共出版6册,个人建议从链接中的第一册读起。

作者M.斯科特·派克(M.Scott Peck),毕业于哈佛大学,获得硕士和博士学位。长期从事心理治疗实践,取得了卓著成绩,被誉为“我们这个时代杰出的心理医生”。

由于其巨大的影响力,他获得政府特许,进入政府心理治疗特殊小组,为越战士兵提供治疗。他还曾接受派遣,在美军驻日本冲绳基地担任心理医生。

这些特殊的职业经历,成就了他伟大的著作《少有人走的路》系列,该书在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年,被西方媒体誉为“来自上帝之手”的时代杰作,创造了出版史上的一大奇迹!

断舍离

对我的家务工作影响最大的一本书,自从开始断舍离,整个家越来越清爽、越来越舒服,而且因为杂物减少,留下的都是喜欢、在用、好用的东西,家务活都大大减少,收拾整理变得特别轻松。

如果你面临”收拾家“的烦恼,强烈推荐看看这本书,相信一定能带来改变。

作者山下英子,生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,随后便致力于提倡以这种概念为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术“断舍离”,通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。

收纳全书

断舌离之后,我们也需要掌握一些高效收纳的技术,让所有物品都能收纳妥当并容易取用。

不过,我个人的体会是,收纳一定要在断舌离之后进行,否则我们的整理工作就变成把没用的东西不断塞满柜子,又累又繁琐又无效。

小家,越住越大

如果家里居住面积不大,还可以参考这本《小家越住越大》。用对方法,60平米也能住出100平米的感觉,方法不佳,200平米的房子也可能住得拥挤不堪。

会赚钱的妈妈

钱的问题,可能是很多妈妈,尤其是全职妈妈的困扰,这本书的作者,也曾是位全职妈妈,不过现在,她已经帮助整个家庭走上财务自由之路。她说:

我写下这本书,是为了帮助女性提高收入并产生影响,同时也能保持一种健康的优先级平衡。

不论你是正面临预料之外的财务危机而承受压力,还是期望有一些副业收入,或是作为家里的顶梁柱,本书将带给你易于实践的想法,帮助你创业,或是帮助你找到一种新颖的方式来获得一份全职或兼职的工作。

另外,本书还会激发你用赚来的钱做出改变——不论是帮助你的家庭达到更好的财务状况,还是为自己的激情和梦想慷慨解囊。

冷暴力

“冷暴力”是个让人极度不愉悦的词,不过它所代表的东西,可能会存在于一些妈妈的生活中,甚至一些妈妈也可能无意中把它当成对抗不如意生活的手段。

推荐这本书,是希望帮助妈妈识别什么是冷暴力、了解如何避免被冷暴力,同时也避免自己无意中成为向家人施加冷暴力的人。

非暴力沟通

做为一个好人,也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!

言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。

著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。

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妈妈成长私房课:妈妈心法

焦虑?情绪化?时间不够用?工作和生活难于兼顾?经常对生活、伴侣和孩子不满?《育儿基本》《阅读手册》作者、两孩妈妈高志宏博士与你分享独家妈妈心法。

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两孩爸妈,家教育儿研究者,终身学习的斜杠中年,只论实相,不煲鸡汤,提供帮助,不卖焦虑。已出版《育儿基本》《育儿基本2:与孩子合作》《阅读书册:成就孩子一生的阅读培养法》,各大网店及实体书店有售。

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