宝马X1机油的型号规格为5W30。比如嘉实多的全合成5W-30油就可以，而这样的全合成油是125/1L每桶，每次用量大概是4.8L这只是官方数据，还得根据实际车型情况来变化。换油是根据CBS系统提示进行的，车主不需要像以前的车一样根据自己里程的记忆来换油。
自吸发动机不需要太多油，矿物油和半合成油都可以，预算允许的话，全合成机油都可以。涡轮增压发动机与自吸发动机相比，发动机结构更精密，工作条件更苛刻，对机油性能要求更高，机油流动性更好，最好是全合成机油。
至于粘度值的选择，一般在冬季，大部分地区可以用5W，但在北方部分地区(如黑龙江)最好用0W，低温流动性更强，以适应当地的环境条件。对于高温粘度，一般采用30的高温粘度。但如果经常行驶在拥堵路段、老旧车辆、重型车辆长途运输，可以适当增加润滑油的粘度，如0W40机油。
润滑油品牌的选择要求用长效油，美孚油都可以；在意机油的清洁能力，建议用壳牌机油；油膜韧性强的机油可以选择嘉实多。比如涡轮增压发动机在高速运转时容易积碳，可以选择清洁性能强的壳牌合成机油。
