一平方米外墙腻子粉需要1.3公斤。如果用的多，涂的很厚，需要1.6斤左右。当然要根据实际情况来判断。一个包的规格一般是20kg，正常使用情况下(两次)可以完成8-12的居住面积，取决于墙面的光滑度，包的厚度或者次数。举个例子，如果按照正常范围计算，面积差不多10平米，如果三次是7平米，那么在200平米的总刷面积里，比如刷两次就要20袋，刷三次就要28-30袋。
腻子粉和腻子膏有什么区别？1.施工区别：腻子粉要现场搅拌使用，会直接增加人工成本。腻子膏开封后即可使用，节省了施工时间，提高了施工效率，节约了人工成本。
2.施工环境不同：搅拌腻子粉的施工现场会有很多灰尘，容易导致施工现场一片狼藉。该腻子膏没有粉尘污染，非常环保。
3.质量稳定性不同：使用腻子粉时，现场工人的操纵存在差异，后期容易起皮脱落。用腻子膏的时候，工人不用现场过多操作，后期也不会有问题。
4.对基层的要求不一样：腻子粉要无任何浮尘，要涂界面剂加固。腻子膏中有一些污垢和灰尘，可以有效加固，对基层的要求不是特别苛刻。
5、旧墙施工的区别：腻子粉收缩性强，容易出现质量事故。腻子膏施工稳定性强，含胶量多。
6.用法不同：一般来说，20kg腻子粉可以刷两遍15m2的墙。20kg腻子膏可以用来刷两遍12平米的墙。
7.节省乳胶漆用量：腻子粉的吸水性增加了乳胶漆用量。腻子膏的腻子层含胶量足，密度高，可直接节省20-30%的乳胶漆用量。
8.冬季施工：冬季施工腻子粉受影响比较大，工人对产品操作不统一，搅拌问题没有完全解决。油灰膏由工厂机械化生产，以确保其质量稳定。
