吃海参的最佳季节（哪个季节最适合吃海参），海参是一种营养非常丰富的棘皮类海洋生物，属于名贵海鲜食材之一，那么哪个季节最适合吃海参呢？下面小编就为大家带来吃海参的最佳季节的详细解答。
吃海参的最佳季节
吃海参的最佳季节应当是秋冬季节，海参一年四季都可食用，但是秋冬季节食用海参对我们身体的温养效果要更好。春季吃海参有助于预防感冒，海参性温，补而不燥、滋而不腻，适宜夏天进补，也是冬病夏补的绝佳选择。
秋末冬初是海参比较肥美的时候，营养价值高，口感好，比较适合食用。不过，现在的保存、运输和储存技术比较先进，事实上海参一年四季都可以吃。海参中蛋白质的含量高，肾不好的人，应该少吃海参，避免增加肾脏负担。
海参名字的由来
海参是一种珍贵的食材也是一种名贵的药材，食用海参可以起到提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。在《本草纲目拾遗》中有这么一段记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。
海参一周吃几个最佳
吃海参是要注意食用量的，体质虚弱的人每天最好不要超过一只海参，否则是比较容易上火的。肾功能差的人不能多吃。
以上就是关于吃海参的最佳季节的全部内容，食用海参对人体有极大的好处，但要注意食用的数量，任何补品都是有一定的限制的，体质弱的人吃再多也是虚不受补。
