1、可以直接在床垫上放一层隔热垫，这种隔热垫是乳胶材质的，不会觉得闷热，透气性很好。使用隔热垫，它的价格不是特别高，铺在床垫上能带来一定的隔热效果。
2.如果经济条件允许，可以直接用乳胶垫，因为表面有很多缝隙，可以不断散热，促进空气流通。睡在上面，即使在炎热的夏天也不会觉得闷热，弹性非常足，给你带来舒适的睡眠质量。
3、可以直接换凉席，尤其是夏天，因为温度比较高，直接在床垫上铺个凉席，可以有效隔热。
使用床垫有什么注意事项？1.为了避免床垫局部负荷压力过大，一年四季春夏秋冬，最好每三个月将床垫上下翻转或来回切换一次，使各部位受力均匀，床垫弹性均衡。
2、避免长时间坐在床垫边缘，不要让床垫局部受力过重，不要长时间站在床垫上或让孩子在床垫上蹦跳，以免局部受压而疲劳变形，影响弹性。
3.在使用床垫之前，需要撕掉床垫表面的薄膜，让床垫尽快与室内空气进行交换，然后保持良好的通风，这样有助于快速驱散包装上的一些异味。如果睡在不透气的床垫上，人体散发的热气无法散去，会影响使用者的健康。
4.如果不小心打翻了床上的茶或咖啡等其他饮料，立即用毛巾或卫生纸用力吸起，并用吹风机吹干。当床垫意外被污垢污染时，用肥皂和水清洗。请勿使用强酸或强碱清洁剂，以免床垫褪色和损坏。
5、定期翻转。新床垫在使用的第一年，每两到三个月要上下左右或头脚翻转一次，床垫的弹簧要均匀受力，之后每半年可以翻转一次。
6.保持干净。定期用吸尘器清洁床垫，不要直接用水或洗涤剂清洗。洗澡或出汗后避免立即躺在上面。在床上使用电器或吸烟。
