床垫的使用寿命并不固定。一般来说，普通床垫的使用寿命在10年左右，质量好的可能20年，有的甚至30年。质量不好的可能会变形，5年左右不能用。但建议每5-8年更换一次床垫，因为经过长时间的使用，床垫内部的弹簧或填充物会发生一定程度的变形，从而削弱支撑力，使舒适性变差。
买床垫要看哪些方面？1.看外表
观察床垫的厚度，整体的平整度，线条是否流畅。一般通过看床垫的外观，可以看出表面的做工是否完整，线条是否工整等。其优缺点也一目了然。
2.床垫质量
优质床垫面料的接缝富有弹性且一致，无明显褶皱、浮线、跳线。床垫四周和四角接缝均匀，无毛刺，牙线顺直。用手按压床垫时，内部没有摩擦声，手感很好，很舒服。劣质床垫面料往往绗缝松紧不一致，有浮线和跳线，接缝和四角不均匀，牙线不均匀。
3、看配套性质
人的脊柱是弯曲的，床垫的作用是支撑脊柱的自然弯曲。长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱健康。很多人腰酸背痛也是因为没有选对床垫。太软或太硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理曲度。躺在床垫上，感受腰部，如果你躺着，床垫靠着腰部，或者腰部悬空，都是不合适的。你可以试着把手伸进腰里。如果你的手就是过不去，说明刚刚好。
4、看抗干扰性能
打扰睡眠一般有两种：自己翻身和被伴侣打扰。如果有伴侣，不妨一起躺在床垫上。两个人交替模拟“翻身”、“起床”、“躺下”的动作，看床垫是否受动作影响，进一步测试床垫的抗干扰性。
5.有健康环保证书。
床垫的面料和坐垫每晚都会贴合人体。如果床垫含有劣质材料，会释放出有害气体，长期接触人体可能会引起皮肤过敏等不适症状。这里还要注意的是，棉床垫要谨防“黑心棉”，这是劣质絮垫的代名词。“黑心棉”不符合国家相关卫生标准。经常睡在“黑心棉”床垫上会损害健康。
