如果经济条件允许，买贵的床垫是必要的。因为人的一生至少有三分之一的时间是在床垫上度过的，更贵的床垫意味着材料和舒适度的普遍提升，可以给使用者带来更好的睡眠质量，有利于使用者生活和工作条件的改善。但这并不意味着便宜的床垫就一定不好，主要还是根据个人需求来选择。
买床垫的注意事项1。在购买床垫之前，首先要确定它的大小，可以结合卧室的面积和价格来选择大小合适的床垫。一般来说，床垫的尺寸一定要比自身高度高20厘米左右，这样在使用的时候才能给头和脚预留空间。
2，因为每个人对床垫的要求不一样，尤其是弹性方面。对于老年人来说，他们更注重睡眠质量，不能选择太软的床垫，否则躺下时非常容易下垂，所以起床时更加困难，所以应该选择较硬的床垫。对于青少年来说，不能选择太软的床垫，否则会影响他们身体发育不良，导致脊柱变形。
3.选购床垫时，可用手掌轻拍床面，听弹簧拍动时发出的声音，看是否一致。如果有刺耳的声音，说明床垫内部的弹簧变形或生锈了。
选择床垫的重要性一个好的床垫不仅能让人有一个舒适的睡眠，而且对身体有好处。一般来说，长期错误的睡姿，尤其是床垫使用不当，会造成椎节移位，从而刺激脊柱内部神经，导致神经控制的器官逐渐丧失正常功能。太硬的床垫不仅会压迫人体背部的神经，还会影响正常的血液循环。时间长了，还会引起腰酸背痛，坐骨神经痛。
由于压迫导致血液循环受阻，会促进人体衰老，而床垫过软，会使人体重量得到不平衡的支撑，留下驼背等后遗症。
