雨天一般不建议开窗。下雨天，外面空气中的湿度比家里重。这个时候开窗容易导致外面的湿气进入屋内，从而增加屋内的湿度，所以下雨天开窗不好。下了一段时间雨或者放晴的时候，室外空气逐渐变得清新，空气中的负氧离子开始增多。这时候开窗通风效果最好。
如何正确开窗通风1。早上起床后。此时室内积聚了大量的二氧化碳，氧气含量降低，室内有大量的颗粒污染物。所以这个时候，打开窗户通风，交换室内空气，让新鲜空气进入室内。
2.大约八点钟。这个时期空气质量较好，适合开窗通风。
3、烹饪，10分钟内完成。吃完后需要继续开窗通风10分钟。这样厨房里的油烟就可以完全排掉了。大量的油烟会刺激我们的眼睛、鼻子、喉咙，所以一定要注意饭后开窗通风。
4.晚上洗完澡，卫生间要开窗通风。洗完澡，卫生间会比较潮湿，有很多蒸汽。如果不及时开窗通风，卫生间很容易滋生细菌。
5.睡觉后开窗通风。睡前有必要保持窗户短时间打开，以保证房间不关闭。
6.清洁后开窗通风。家里打扫卫生的时候，地上的灰尘难免会扬起。这时候就需要打开窗户，保持家里空气的清新。
什么时候不建议开窗通风？1.当空气污染严重时。如果起床后空气污染没有改善，就不要开窗通风。当然，有些城市空气全天污染，我们可以选择短时间开窗通风，但建议14点以后通风的时间应该在10-15分钟左右。
2.下雨前不要打开窗户。下雨前，往往伴有大风，容易惊扰窗台和树上堆积的灰尘。此时最好先关好窗户，避免将室外污染物引入室内。
3.春天是花粉过敏的季节。根据个人情况，有些人可能会过敏，不要经常开窗换气。考虑用空调换空气。
