熬夜对身体的危害有哪些？近年来，中国人的生活方式发生了极大变化。有些人喜欢用夜晚的时间休闲娱乐，有的人则因工作繁忙而导致睡眠时间严重不足。很多人对这种熬夜缺觉或睡眠不佳的状况不以为然，认为睡眠少点没关系。但对于熬夜对身体的危害你知道多少？现在很小编一起来看看熬夜的危害吧。
熬夜对身体的危害有哪些？
1、内分泌功能失调：经常熬夜的人群会引起体内各项内分泌代谢功能出现紊乱，特别是处于生长期的孩子，经常熬夜会直接影响生长激素的分泌，影响孩子的发育。
2、消化功能的紊乱：晚上是肝脏解毒，胃肠道休息、修复的一个时间段。经常熬夜会导致人体的生物钟出现紊乱，引起肝功能异常、胃肠道负担加重，引发胃、十二指肠炎症、肝胆疾病等消化系统疾病。
3、增加心脑血管疾病的风险：经常熬夜，精神持续处于疲劳状态，会增加高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病的风险，血管神经长时间处于持续紧张状态，严重的甚至会诱发猝死、中风的危险。
4、增加患癌的风险：经常熬夜、睡眠不规律的人，研究发现，其患癌的几率是不熬夜人群的几倍。
5、神经、免疫系统危害：熬夜会使人体迷走神经持续处于兴奋状态，引起机体自主神经功能紊乱，长期会导致记忆力下降、神经衰弱，免疫功能下降等危害。
熬夜对身体的危害有哪些？内分泌功能失调、消化功能的紊乱、增加心脑血管疾病的风险、增加患癌的风险、神经、免疫系统危害，小编最后提醒减少不必要的熬夜，身体是革命的本钱，有好的身体才能有更好的未来。
