第一，家长要做到主动作为，主动询问。作为考生家长，一般在孩子考研复习中不去主动过问孩子的具体复习情况，家长怕给孩子带来紧张的复习压力，怕给孩子负担，但是在临近考研这最后一段时间恰恰是孩子最需要家长帮助的时刻，此时如果家长还是不管不问，不去主动作为会让孩子的内心焦虑无法缓解，会让考生出现心理疲惫的感觉。因此建议各位家长要主动作为，主动和孩子进行沟通和交流，询问孩子在考研复习中存在的问题和心理压力，让孩子无后顾之忧。
第二，家长要做到帮助孩子降低心理预期。临近考研这段时间，考生由于复习的内容特别的多，极其容易产生焦虑和疲惫心理，同时考研报考目标越高的学生心理负担会越重。作为家长要帮助孩子降低心理预期目标减少心理负担和压力，在和孩子的交流中避免给孩子过大的压力，比如告诉孩子考研成绩过了国家线就可以，即使没有被理想的大学录取，也可以选择考研调剂来实现自己的考研愿望。通过这样的交流可以帮助孩子在降低心理压力的同时，缓解心理负担。
第三，家长要做到家庭和睦，给孩子温暖的力量。在临近考研的这段时间，家长一定要保持家庭和睦，让孩子感觉到自己父母的温暖，让孩子在这段时间的复习有精神支柱，让孩子在这段辛苦的考研复习中能坚持下来，最终考研考出好成绩。否则如果因为考生家长家庭不和睦，影响了考生的复习状态怕会影响考生最终的考研成绩，家长到时候后悔莫及。
第四，家长要做到不传播负面情绪。家长经常在与孩子的交流中传播某些亲戚、同事、朋友的孩子没有考研本科就轻松找到了好工作，尤其是临近考研这段时间，考生同时面临着考研和校园招聘找工作的双重局面，如果家长经常给孩子讲这样的事情，就会给自己的孩子传播了考研负能量，最终不仅仅没有让孩子考研状态调节过来，反而影响了孩子对考研的信心，最后考研成绩不理想。
