凉皮是什么原料做成的凉皮含有丰富的碳水化合物,可以补充人体所需的葡萄糖。吃凉皮有除烦安神的好处。凉皮的原料多为大米或小麦。大米健脾,小麦养心。凉皮是绿色无公害食品。那么凉皮是什么原料做成的,接下来就让我们看看凉皮的做法是什么呢?
凉皮是什么原料做成的
【材料】:面粉1斤,盐3克,草果、八角、香醋、桂皮、月桂叶、黄瓜、大蒜、辣椒油。
【第一步】:将1斤面粉倒入盆中,加入3克盐搅拌均匀,倒入2斤水,边倒边搅拌,直到里面没有颗粒,盖上锅盖煮1小时。
【第二步】:1小时后,取锅烧开水,舀一勺面糊,倒在盘子上摇匀,再放入锅中煮30秒,到时候再摇匀起锅,盖上锅盖煮2分钟左右,看到凉皮边缘起泡,出锅后放入冷水中冷却,然后脱模。
【第三步】:锅内先倒入少许水,再倒入香醋,水:醋=6:1,放入桂皮、草果、八角、香叶,大火烧开,待锅凉后,放入将黄瓜切成细条,大蒜去皮切段备用。
【第四步】:凉皮切长条装盘,加入一勺调料汤、香醋、蒜泥、黄瓜丝、辣椒油,搅拌均匀即可食用。
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