眼睛干涩视力模糊怎么解决？一天有24个小时，我们有15个小时在玩手机，因此就很容易造成我们眼睛干涩，那么该怎么解决呢，下面就由小编来为大家详细讲解一下。
眼睛干涩视力模糊怎么解决？
1.眼部热敷，通常也可以用热敷眼罩或者温毛巾来进行热敷，温度应该控制在40度左右，患者每天热敷3-4次，每次热敷5-10分钟，通常能够起到软化睑板腺分泌物的作用，从而促使睑板腺分泌物排出，缓解眼睛干涩的症状。
2.按摩，洗干净手之后闭上眼睛，再用手指的指腹，从眼眶方向向睫毛方向按摩眼皮，通常能够给予眼部施加压力，促进睑板腺分泌物的排出。
眼睛干涩视力模糊怎么解决？以上就是相关内容了，另外，在平时我们要到户外走一走，看一看绿色的植物，这样也有利于缓解眼睛疲劳。
