普通床垫的使用寿命是5到10年，建议更换，原因有二。一是不卫生：床垫使用时间长了，里面会滋生很多肉眼看不到的细菌和尘螨，睡在这种床垫上会对健康有一定的影响。二、支撑力不够：床垫经过长时间的使用，床垫内部的弹簧或填充物会发生一定程度的变形，使支撑力减弱，长期使用这种床垫容易导致颈椎疾病。
如何保养床垫1？定期翻一翻。
床垫在使用的第一年，每隔2-3个月就要翻一次身，上下左右，两边都要翻一次身，保证床垫受力均衡均匀，第二年以后可以减少翻身的次数；
2、通风
有些床垫虽然有吸湿透气的功能，但还是需要人工透气。需要注意的是，床垫不宜暴晒，尤其是乳胶床垫，暴晒后会影响床垫质量；
3.边缘加固
很多人喜欢坐在床沿，却不知道床垫的四个角是最脆弱的，时间长了容易损坏边簧。为了延长床垫的使用寿命，尽量不要经常坐在床沿上。
买床垫需要注意什么？1.大小合适：床垫整体要厚薄均匀，大小合适。消费者可以拿一把尺子，现场直接测量床垫的尺寸，看是否与目标尺寸相符。
2.围边：床垫的围边要平直，垫面要饱满均匀，面料花纹要均匀、干爽、光滑。如果床垫摸起来又湿又粗糙，说明不是优质床垫。
3.表面做工：床垫表面沿缝针线的弹性要一致，不能有面料褶皱、浮线、断线、跳针等现象。
4、框架硬：床垫的框架要硬，现场把床垫立起来，看能不能立得稳。如果床垫竖起来后变形掉了，证明床垫的框架不够结实。
