午时是几点到几点（午时的时间定义），我们经常会在影视作品中看到犯人在午时问斩的情节，感叹于剧情的真实时，有许多人都想知道午时是几点到几点，下面小编就为大家带来午时的时间定义的详细介绍。
午时是几点到几点
我国古代采用的是十二时辰计时法，也就是每两小时为一时辰，而午时对应着国际计时法中的11点到13点。午时出生的人整体上的运势还不错，对于这些人来说，大多数不依祖业，能自立门户，为人和气，个性明朗，早运运程吉利舒坦，乐善好施则能安享晚年。“午时”一般约合当今的中午十一点至十三点之间，午时三刻是将近正午十二点。
午时养生要点
午时是身体中气血以及阴阳交替的一个时间点，从人体方面来看，阳气是从子时开始慢慢的滋生，而午时最为旺盛，之后慢慢消退，阴气则是正好相反。所以说，子时以及午时这两个时辰是阳气还有阴气的交汇点。
在午时的时候，心经最为旺盛，所以午时养生方法最重要的就是保护我们的心脏。这个时间段是一天中太阳最烈的点，而气温也到达了一天的最高点。想要更好的保护我们的心脏，这个时辰小编建议大家最好能够进行适当的休息，一般情况下只要休息半个小时就可以了，不要贪多。
以上就是关于午时是几点到几点的全部内容，午时被认为是阳气最旺盛的时间，只时候我们进行适当休息对身体是有好处的。
