地垫20厘米厚没关系，但要看城市的温度和住房环境。如果温度忽高忽低，就要加厚地垫。如果地垫太薄，使用者很容易吸入地面的湿气，影响身体健康。
木质地垫有哪些材料？1.铝膜垫。
铝膜地垫又轻又便宜，一般会显得厚一点。它们的设计初衷是为了防止地面不够平整，起到缓冲作用，防止地板与地面相碰响动。还有一个功能就是防潮，只要你的地面平整厚实，没关系。但选购地热地板时，应避免铝膜地垫，它的导热性能非常差。在保持地暖表面温度不变的情况下，铝膜泡沫板热阻大，普通泡沫板热阻小。显然，普通的泡沫垫比铝膜的泡沫垫导热效果更好，更有利于热量从地板传导到室内。所以选购地暖的时候，要选择普通的泡沫垫或者热阻低、防潮、耐腐蚀性能好的材料垫来铺设。
2.塑料薄膜地板垫
塑料薄膜地垫可以起到一定的作用，更有效的防止湿气对地板的伤害。地垫是由一层塑料薄膜和聚乙烯发泡粘合而成，这层薄膜的厚度和韧性都很好，不是普通的塑料薄膜。地板下的湿气直接在房间四周的地板伸缩缝处释放，不存在气密性的问题。另外地垫表面的塑料薄膜一般比较厚，不会轻易变质。无论是实木还是复合地板，在现有安装地板下使用的都是这种材料。地垫紧贴地面铺设，起到防潮、防潮、保护地板、增加弹性的作用。塑料薄膜的理想厚度在0.22毫米以上，具有耐碱性和耐酸性。它的优点是便宜，但不妨碍热传导，不产生有害气体。此外，这种材料不易老化。
3.纸垫
安装地热地板，最好的选择是地热纸地垫，地垫以软木为主，也含有一些提高地垫导热性能的成分。这种地垫具有环保、不变形、抗老化、导热性强、防潮性好的特点。目前地热地板安装中，多采用进口地垫，而一些不好的纸质地垫受热容易变形，造成地板损坏。地暖对地垫的要求一般是环保、导热、变形、老化时间等。但是它的缺点是成本高。
