1.冬天开空调。如果你觉得干燥，最简单的方法就是使用加湿器。如果室温不是很高，最好不要开空调，以免加速人体内水分的蒸发。
2.如果是冬天开空调导致的皮肤着急，可以准备一瓶保湿喷雾缓解一下。添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿效果会更持久。
3.除了表面的补水，冬季长时间呆在空调房里，还要注意身体内部的补水，防止干燥。当然要补水，最简单方便的补水方式就是喝水。喝水要少量多次，有甜有咸。
4.如果冬天空调比较干燥，可以在空调房里放一盆水，或者用湿拖把擦拭整个房间地板，增加空气湿度。也可以在室内养一些竹子、秋海棠等绿色水生植物，或者养金鱼。慢慢蒸发水分可以缓解空气的干燥。
冬天开空调需要注意什么？1.控制室内温度。
冬天开空调的最佳温度是20。室内温度过热不仅有利于身体健康，还可以避免空调过载；对于喜欢提高室内温度的朋友，请务必不要将温度设置在冬季空调所能承受的极限30，否则会导致空调频繁启动或不停机，增加耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。
2.控制室内湿度
由于使用空调取暖，房间通常是干燥的。为了控制室内湿度，大多数人喜欢使用加湿器。需要注意的是，自来水不要直接加入加湿器，最好加入纯净水，或者将自来水煮沸，等冷却到30左右再加入。
3.合理调节风速
空调制热时，要注意调节空调的风速和风向：刚开空调时，可将风速设置为高风速，以加快室内空气与空调的热交换过程，接近设定温度时，可将风速设置为低风速，这样可以节省一些电。由于冷热空气比例不同，制热时最好让空调面朝下，以提高冷热空气的交换，达到省电的目的。
4.定期保持室内通风。
在有空调的房间里，每天至少开窗通风2至3次，每次半小时，可以减少室内细菌滋生的机会。另外，在空调房呆太久，可以出去透透气。
