空调开到20度制热效果好。冬天室内，20的温度不仅适宜，还能防止空调超负荷运转，对人的身体有好处。从舒适的角度来说，由于冬天人们穿的衣服比较多，如果室内温度超过20，就会感到燥热，皮肤也会感到非常干燥。所以很多时候，还是设置在20度到25度之间比较好。
冬天空调和暖气有什么注意事项？1.注意设置合适的温度：加热时温度设置过高不仅会增加耗电量，还会影响使用体验。一般设置在20度左右比较合适。
2.注意空调出风口朝下：制热时尽量让风吹下来，让热气自下而上飘，会有更好的制热效果。
3.注意室外温度：室外温度过低，空调室外机会结霜，影响使用效果。严重的话空调就不工作了。此时建议使用其他加热方式。
4.注意用电安全：空调属于大功率电器，尤其是开启电辅助加热功能后，实际功率会更大，要注意电路电压等安全问题。
5、注意室内环境：使用空调供暖时，人们通常会关闭门窗，这会导致室内长时间缺氧，细菌和病毒也会趁机大量积累，同时室内环境也会变得相对干燥，而这些都会影响人体健康，所以在使用空调供暖时，要注意保持空气流通和室内湿度适宜。
6、注意用电：空调空调制热是比较耗电的，所以无论是为了环保还是为了省钱，大家都可以通过一些方法来减少电的浪费，比如不要短时间内频繁开关空调，不要频繁打开门窗等。
冬天开空调需要开加湿器吗？冬天长时间开空调，短时间开就不用开加湿器了。空调会开很久。空气中的湿气会被空调稀释后排出室外，使得室内环境特别干燥。打开加湿器可以增加空气湿度，不会引起人体不适。不仅如此，严重时还会从我们的脸上和身上吸收水分，我们的皮肤会变得非常干燥。如果我们打开加湿器，可以增加里面的湿度，空调可以从加湿器里吸收一些水分而不影响我们，人体的水分也不会流失，所以冬天打开加湿器很重要。
