头顶都没有头发怎么办，掉头发是什么原因，要怎么解决？头顶光明顶一直都是男性最烦恼的问题，谁都不想人到中年秃头掉发，那么头顶都没有头发怎么办呢？下面小编就为大家带来头顶都没有头发要怎么解决的解决方法。
头顶都没有头发怎么办
脱发通常是头部和前额的脱发，而后枕部的脱发比较好，属于雄激素脱发（雄脱），也就是脂溢性脱发，95%以上的脱发患者都是男性。想要防止脱发就需要从因生活习惯下手，尽量多吃一些黑芝麻之类的食品，其有效成分能够促进头发的再生和生长。一些富含维生素和蛋白质的食物也可以多吃一些。
同时，对于那些长期熬夜的男性朋友，应该保持每晚十点之前准时休息，养成早睡早起的习惯，不仅身体健康又有好处，对于头发的生长也有莫大的帮助。
其次保持良好的精神状态对于治疗脱发也相当有用，长期处于精神紧张和压抑的状态，也会导致头发脱落的发生，患者应该保持乐观的心态，避免情绪的大起大落，可有有效的缓解头顶头发稀少的情况。
掉头发是什么原因
1、过度饮酒：很多男人都喜欢喝酒爱，再加上平时的应酬和交际，很容易出现秃顶或者头顶发量大量减少的状况。因此，应该少喝酒，保持适当的饮酒，减少对头发的伤害。
2、经常按摩头部：男性头发头顶稀少患者，可以使用生姜在头顶摩擦，或者配合植司泉，用手轻轻按摩头皮，可以加速头皮的新陈代谢，也有利于头部血液循环，从而促进头发的生长。
3、少抽烟：烟抽不离家，男性朋友长期吸烟，其有害物质也会导致头发的大量脱落和油腻，甚至影响头发生长对营养的吸收，从而影响到头发的生长。
以上就是关于头顶都没有头发怎么办的全部内容，想要不再掉发或是重新长出头发，就需要保持良好的生活习惯，戒酒戒烟，这样才能有效缓解掉发问题。
