手动变速器油一般2-4年或6万公里更换一次，因为驾驶员对车辆操作的熟练程度、车辆经常行驶的路况、车辆在一段时间内的行驶里程、车辆是否经常超速行驶等。所有这些条件决定了齿轮油更换的实际周期和里程。所以，只要换挡平顺，变速器的噪音变化不大，就不用太在意这些，但最好定期去4S店保养。
一般来说，变速器油的更换周期和汽车保养周期的计算方法是一样的，主要以行驶里程或使用时间为准。如果车辆手册中明确给出了这两个指标，则必须按照先到先得的原则执行；如果车辆说明书上没有这个指标或者没有明确标注换油时间，一般每2-4万公里就可以换一次手动变速器油。
但是，仍然有一些车主认为没有必要更换变速器油，或者没有养成及时更换变速器油，尤其是手动变速器油的意识。这其实是一个很大的误区。一些变速器损坏，如摩擦片烧蚀和叶片粘滞，主要是由变速器油损失或油变质引起的。另外，如果换劣质油或者不按车型换油，变速箱的使用寿命也会降低。
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