使用5W40机油会损坏发动机，但不会严重到毁车。由于5W40的高粘度，会增加发动机的运行阻力，动力不足，油耗也会有一定程度的增加。如果由于油的流动性差，润滑不到位，零件就容易磨损。所以车主最好使用粘度合适的机油，以免造成不必要的伤害。
因为发动机的结构比较精密，内部零件间隙小，使用低粘度的机油可以节省燃油，也足以让发动机发挥出极致的性能。
自吸发动机不需要太多油，矿物油和半合成油都可以，但预算大的话，全合成机油都可以。与自吸发动机相比，涡轮增压发动机的发动机结构更精密，工作条件更苛刻，对机油性能的要求更高，需要流动性更好的润滑油。最好采用全合成机油。
粘度等级的选择，一般在冬季，很多地区使用5W机油，而北方部分地区(如哈尔滨)最好使用0W，以获得更好的冷启动性能，适应当地的环境温度。一般机油高温粘度值为20。但是可以适当增加润滑油的粘度，比如使用0W30润滑油，如果车辆经常在拥堵路段行驶，车辆老旧，重型车辆长途运输等。
机油品牌的选择要求机油持久，可以选择美孚润滑油；在意机油的清洁能力，可以用壳牌润滑油；应选用油膜韧性强的机油，推荐嘉实多。比如涡轮增压发动机，高速运转容易积碳，可以选择清洁性能强的壳牌合成机油。
