本田XR-V1.8L发动机车型可以适用0W20机油，属于低粘度。由于发动机结构比较紧凑，其内部零件表面之间的接触距离相对较小。使用低粘度机油可以省油，也足以让发动机发挥出极致性能。
自吸发动机用的机油质量一般，矿物油和半合成油都可以。如果车主预算较大，可以使用全合成油。涡轮增压发动机与自吸发动机相比，发动机结构更紧凑，工作条件更苛刻，润滑油等级更高，机油流动性更好，最好是全合成机油。
至于粘度值的选择，一般在冬季，大部分地区可以用5W，但在部分北方地区(如黑龙江)最好用0W，以获得更好的冷启动性能，适应行驶环境。润滑油的高温粘度一般为20。但是润滑油的粘度可以适当增加，比如0W30机油，如果车辆经常在拥堵路段行驶，车辆较老，属于长途运输和重型车辆。
选择机油的品牌，你需要长效的机油，可以选择美孚机油；注意机油的清洁度，壳牌的油都可以用；油膜韧性强的机油推荐使用嘉实多。比如涡轮增压发动机高速运转容易积碳，可以选择清洁性能强的壳牌合成机油。
润滑油的六大功能
1.润滑和减少磨损：活塞和汽缸之间，主轴和轴承衬套之间有快速的相对滑动。为了防止零件过度磨损，有必要在两个滑动面之间建立一层油膜。足够厚度的油膜会将相对滑动部件的表面隔开，从而达到减少磨损的目的。
2.冷却：机油可以将热量带回油箱，然后释放到空气中，帮助水箱冷却发动机。
3.清洗：好的机油可以通过循环将发动机零件上的碳化物、油泥、磨损的金属颗粒带回油箱，并通过润滑油的流动，将零件工作表面产生的污垢冲走。
4.密封防漏：油可以在活塞环和活塞之间形成密封环，减少气体的泄漏，防止外界污染物的进入。
5.防锈防腐蚀：润滑油能吸附在零件表面，防止水、空气、酸性物质和有害气体接触零件。
6.减震缓冲：当发动机气缸压力急剧上升时，活塞、活塞屑、连杆和曲轴轴承上的载荷很重，这个载荷由轴承润滑，使冲击载荷得到缓冲。
