从人体工程学的角度来说，书桌的高度应该在72厘米到76厘米之间。至于椅子的高度，需要根据书桌的高度来决定。要求使用时不需要长时间弯腰，一般55 cm左右。所以最好的桌椅比例是72:55，不仅看着舒服，人坐起来也很舒服。
桌子和椅子的高度差是多少？1.桌子和椅子的高度差要控制在280 ~ 320mm的范围内。对于桌椅的高度，国家是有制定标准的。其中，桌类家具的高度尺寸标准可以是700mm、720mm、740mm、760mm，椅凳类家具的座高可以是400mm、420mm、440 mm，另外规定了桌椅的标准尺寸，桌椅的高度差应控制在280至320mm范围内。
2.桌椅的正确高度应能使人在坐着时保持两个基本的垂直度：一是双脚平放在地上时，大腿和小腿能基本垂直。此时座椅前缘不能压住大腿下平面。第二，手臂自然下垂时，上臂基本垂直于前臂，这时桌面的高度应该刚好接触到前臂的下平面。这样，人们就能保持正确的坐姿和写字姿势。
3.如果桌椅的高度不合理，会直接影响人的坐姿，不利于使用者的健康。为此，国家标准还规定写字台下方的空间高度不小于580mm，空间宽度不小于520 mm，这是为了保证人们在使用时能有足够的空间放腿。
采购桌椅有哪些技巧？1.安全
购买桌椅时，安全是第一考虑因素。书桌的一般材料有木材、人造板、塑料等。这些材料各有特点，但要在坚固实用的前提下选择。桌椅的线条要圆滑流畅，圆形或弧形的边缘最好。此外，还要有光滑的开关和细腻的表面处理。从健康环保的角度出发，要争取环保无异味，表面的涂层要有不褪色和耐刮擦的特性。
2.考虑空间
考虑用餐空间，选购餐桌一定要先确定用餐空间。如果有独立餐厅，可以选择空间感强的圆桌。如果空间有限，可以选择长条餐桌或者小方桌，起到多重作用。中等户型的房子，可以选择直径1100mm左右的圆桌，可以同时容纳8-9人。小房子可以选择760mm760mm的方桌或者1070 mm 760 mm的长方形餐桌，如果椅子能伸到桌子底部，即使是比较小的角落，也能放下一张六人餐桌。
