发烧怎么降温最快物理方法（用什么物理方法是退烧最好），当我们在深夜出现高烧症状无法前往医院时，可以采用物理降温的方式来进行降温，那么用什么物理方法是退烧最好呢？下面小编就为大家带来发烧怎么降温最快物理方法的详细介绍。
发烧怎么降温最快物理方法
首先我们要知道物理退烧的原理是什么，所谓物理退烧就是指采用物理方法在人体局部或是全身进行降温处理，使身体温度降至安全范围，适用于突发性高烧症状。此方法只在无法前往医院治疗的情况下应急使用，如果能够前往医院治疗切勿耽误时机。
物理退烧方法有什么
1、局部冷敷：局部冷敷常用的材料为冰袋、退热贴等。放置的部位通常为患者的前额、颈部、腋下、腹股沟等处。在冷敷期间，应注意观察局部皮肤的颜色，如果出现苍白、发绀等情况，应立即停止，防止发生血液循环障碍或者冻伤。需长时间冷敷者，应休息一个小时再重复使用。
2、温水或酒精擦拭：用温水或酒精擦拭全身是一种效果较为明显的降温方法，水温应保持在32-34℃（酒精则无需考虑温度）。每次擦拭的时间约10分钟左右，擦拭的重点部位在皮肤皱褶处，例如颈部、腋下、肘窝、腹股沟等处，通过蒸发体表多余水分，有效降低体温。
3、降低环境温度、多饮水：当患者高烧表现为发热、出汗、乏力等症状时，可以降低室内温度，注意通风。患者可以适量减少衣物，避免捂热；在发烧期间应注意多饮水，在补充丢失水分的同时，还可通过排尿的方式带走体内的热量，帮助降温。
以上就是关于发烧怎么降温最快物理方法的全部内容，我们在日常生活中最常用到的物理降温方法就是使用冰袋、退烧贴进行降温了，这种方法起效快，建议大家在家中多备些退烧贴以防万一。
