阿胶怎么吃效果最好，阿胶对于女性的身体是非常好的，它补充气血的效果非常好，周身各个器官出血都可以用阿胶来滋阴润燥，一起来详细了解看看阿胶怎么吃效果最好吧。
阿胶怎么吃效果最好
1：将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝，可以治疗咳嗽、哮喘。
2：根据个人的喜好口味不同，可将阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。
3：阿胶炖肉，就是炖肉时放些阿胶，喝汤即可治疗贫血。
4：先用水煮几片葱白，然后在煮过葱白的水中加少量阿胶，适当加点蜂蜜，阿胶的这种吃法可以养阴生津，润肠通便，非常适合老年易便秘的人群。
阿胶能提高红细胞数量和血红蛋白量，促进造血功能，还能防止血管渗漏，抗辐射、抗休克、抗疲劳，不但能养血补血、美容养颜，还有改善睡眠、健脑益智、延缓衰老的功效。阿胶含有胶原蛋白，可以补充蛋白质，提高人体的免疫力。阿胶对于女性的腰膝酸软、手脚冰凉，容易感冒等也有非常明显的治疗效果。
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