处暑的含义是什么意思8月23日，是夏天的结束。暑期结束，意味着炎热的夏天结束了。这是气温由热转冷的节气。夏季结束后，我们将准备好迎接即将到来的严寒和高压。那么处暑的含义是什么意思呢？处暑应该吃什么好。
处暑的含义是什么意思（处暑应该吃什么好）
在饮食方面，暑期的饮食养生应从清热安神入手。虽然气温告别了夏季，但夏季结束前后的气温还是比较高的，干燥的空气会让人异常烦躁。这个时候吃一些清热安神的食物，可以有效地安神定神。银耳、百合、莲子、蜂蜜、干贝等食材可清热安神，最好煮粥饮用。海带、海蜇、芹菜、菠菜、黄鱼等最适合夏季上桌。
处暑的含义是什么意思
处暑是二十四节气之一。“楚”是结束的意思，“暑”是指夏天的天气和炎热。“初暑”，顾名思义，就是夏天的结束。暑末期，即炎热天气即将过去，冷空气蓄势待发。一到夏末，就可以认为秋天真的来了。秋高气爽，昼夜温差剧增，一场秋雨一场寒。然而夏末，夏日的高温依旧舍不得离开。因此，南方地区的人们要小心秋老虎，中午的防晒防暑工作仍然不能放松。
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