冬天开空调的最佳温度是20，最舒适最节能。室内温度适中不仅有利于身体健康，还可以避免空调过载。加热的时候，一开始用低挡风玻璃，半小时后用中挡风玻璃。
对于喜欢提高室内温度的朋友，请务必不要将温度设置在冬季空调所能承受的极限30，否则会导致空调频繁启动或不停机，增加耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。
能效比更高的空调更节能。所以选购空调时，除了要找到与大小相对应的房间数量，还需要看空调的能效比。越高，空调的制冷制热效率就越高，同时也更省电。
冬天空调省电还是取暖器省电。加热器消耗更多的电。电暖器的功率变化很大，空调的功率也是如此。如果要比较的话，假设电暖器的额定功率和空调的一样，比如2kw。电暖器和空调全开的时候，耗电量其实是一样的，都是2KW，但是效果完全不一样。电暖器的制热量是2kw，而空调的制热量比这个大很多，可能达到5kw到6kw。所以从这个方面来说，用空调更节能。但是，舒适度也要考虑。加热器不产生热量，只是携带热量，空调也确实一直产生很高的热量。从舒适度来看，暖风机更好。
冬季空调需要注意什么？1.温度不应该设置得太高。
冬天使用空调时，一定不能为了保暖而把温度设得太高。一般温度在20左右，在这个温度范围内，人感觉比较舒服，空调也有比较好的节能效果。开空调时，可以设置稍高的温度(略高于预期温度)让空调快速达到预期温度，在感觉温度适宜时再调低温度，改为小风量或节能模式，降低能耗和噪音。
2、暖风向下吹比较好
冷空气的比重比热空气重。利用这个物理常识，空调在制热的时候，让出风口向下，热风吹下来。这样热风吹出后自然上升，从而使整个房间变暖，大大提高了供暖效率，节能降耗。反之，如果暖风吹上来，热空气会聚集在屋顶，而靠近地面的位置还是凉飕飕的，加热效率低，身体感觉不舒服。
3.不要过度使用空调。
冬天比较冷，但是不建议长时间在室内吹空调。在空调房呆太久会生闷气，身体不好的人需要特别注意。另外，空调不要只对着人的方向吹，吹久了会头疼，要适当调整出风口方向，达到合理制热的目的。
