瑞虎5x推荐的机油型号应该是SM SAE-5W-30，推荐品牌是美孚Supa。在这里，我们有必要普及一下关于油品质量和等级的知识。首先，让我们以瑞虎5X为例，这是一款汽油发动机。以‘S’开头的系列代表汽油机油，规格有：SE、SF、SG、SH、SL、SJ、SL、SM、SN。从“SE”到“SN”，每增加一个字母，机油的性能就会比前一个更好，更多的机油被用来保护发动机。字母越低，质量等级越高。综合考虑，SM SAE-5W-30符合这个型号。
瑞虎5x使用的机油，SM SAE表示机油的等级范围，而“W”表示冬季。其前面的数字越小，表示机油的低温流动性越好，也就是说可用的环境温度越低，发动机在冷启动时的保护能力越好。“W”(一横背)后面的数字是油耐高温的指标。数值越大，油在高温下的保护性能越好。
最后普及一下低油耗原则：只选对的，不选贵的，用的油要和对应的保养周期一致。即使使用了高性能的机油，或者因为某些特性，发动机的工况和磨损程度也不会得到改善，最后还会花很多钱，但实际效果有限。
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