随着智能手机的广泛普及，如今基本覆盖了我们生活工作的方方面面。
使用率提高了，用户对手机的电池续航的需求也随之增加，因此更大的电池和快充技术也成了许多厂商研发的重点。
关于快充这一点，安卓阵营显然做的更好，目前安卓手机的平均快充功率基本能达到 100W 左右，且还在不断刷新上限。
相比之下，苹果对快充技术的研发似乎就不怎么上心，如今 iPhone 的快充功率也仅停留在最高 30W 的程度。
时间久了，外界也逐渐开始流传出一种说法，过快的充电功率会损伤手机的电池，使电池寿命下降。
近期，B 站 UP 主 @老师好我叫何同学为了验证这种说法的可靠性，耗时半年时间，对 20 台不同的设备进行了快慢充对比测试。
具体测试过程为，通过为手机快速放电充电，使电池循环达到 500 次后，最后对比电池的健康状况。
结果显示，当 iPhone 快充和慢充分别达到 500 次充电循环后，慢充时电池健康会下降 11.8%，而快充状态下，电池下降 12.3%，几乎没有差别。
同时，这也意味着，更低功率的充电速度也并不会使 iPhone 的电池容量下降更慢。
安卓手机这边，同样达到 500 次充电循环后，慢充下降了 8.8% 的电池容量，而快充也仅有 8.5%。
从这一点来看，安卓手机在快充时，甚至比慢充更能延长电池寿命。
因此不难看出，智能手机使用快充或是慢充，本质上并不会决定电池容量下降的速度，即便是 iPhone 也不例外。
实际上，关于如何保护手机电池健康，让 iPhone 能够用更久，苹果也给出了相关的答案。
近期，苹果客服回应了用户所提出的如何保养 iPhone 电池的问题，并给出了几点建议。
消息一出，也是第一时间就冲上了热搜，引发了大家的关注。
按照苹果客服的说法，每次为 iPhone 充电时无需充满，保持在 30% 至 80% 之间即可。
同时，手机电量在 20% 至 45% 左右的时候需及时充电。
充电时避免玩手机，尤其是大型游戏，过高功率会导致 iPhone 升温，损坏电池。
如果要在夜间充电，建议进入「设置」—「电池」—「电池健康与充电」，打开「优化电池充电」开关。
开启后，iPhone 会自动学习用户每日的充电习惯，并暂缓充电至 80% 以上，以减缓电池老化的速度。
此外，避免长期让电池消耗到 20% 以下，尽量做到随时充电。
对此，一部分用户认为应该保持良好的充电习惯，尽可能保养 iPhone 的电池健康。
而另一部分用户则认为，充电这件事大可不必如此小心翼翼。
小果的建议是，如果你觉得以上充电建议过于繁琐，实际上只要做到随时充电，尽量避免电量过低时充电，就是对 iPhone 电池最好的保养。
当然，关于 iPhone 快充速率的问题，相信也会在之后得到改善。
根据此前外界传出的消息，苹果大概率 会在明年抛弃老旧的 Lightning 接口，为 iPhone 15 全系机型更换 USB-C 接口。
希望在更换充电接口后，iPhone 的快充速率也能够尽快支棱起来吧。
你对 iPhone 的充电速度满意吗？欢迎在评论区留言，和大家一起讨论。
戳这里，不迷路
猛戳这里选购你喜欢的苹果配件
