饥饿对肝脏的好处？我们都知道饥饿其实大多数都是坏处，但是有很多人也不了解适度饥饿对身体是有益！那么饥饿对肝脏的好处我们来看看吧。
饥饿对肝脏的好处：
饥饿对肝脏一般没有好处。适度的饥饿对身体是有益的，因为饥饿能使头脑清醒，思维能力增强，从而提高工作效率。吃饱了，血液很快就进入消化系统，导致大脑供血减少，从而感到昏昏欲睡。在工作效率降低时，注意力更集中，思维更活跃。饿得太多会导致人体出现低血糖，头昏、乏力等症状。因此有意识地有一点饥饿感即可，切不可适得其反。
以上就是“饥饿对肝脏的好处”的具体内容，其实我们适度的饥饿对身体是有益的，应为我们的肝脏一般吸收没那么快，尽量吃七分饱，然后晚餐的量可以少一点，还不会胖。
